昨日の皆既月食に感激し、

そして今日はまた雪、降ってきましたね❄️

まだまだインフルエンザも風邪も流行っているので気をつけたいところです。

ヤムナで上半身が解れて呼吸が深まったり、背骨をワークしていくことで自律神経が整い、免疫力が上がるそうです(^^)

自律神経を整えると花粉症にも良いと言うし、春が来る前にしっかりと身体を整えたいですね。

二月のレッスンスケジュール

《渋谷》

11日曜 10:00〜12:00 フェイス付

12月祝 15:00〜17:00 フット付

13火曜 13:30〜15:30

13火曜 19:00〜21:00

16金曜 13:00〜15:00

25日曜 10:00〜12:30 フェイス付

26月曜 16:00〜18:00 フット付

《名古屋》

18日曜 10:00〜11:30

19月曜 10:30〜12:00

《安城》

20火曜 13:30〜15:00

《岡崎》

20火曜 10:00〜11:30

21水曜 10:00〜11:30

です☀️

ご予約はコメント欄まで。

お待ちしてます☃️

2018.02